第5章　不找借口的心理策略：積極地甩掉拖延的尾巴

有人說，這個世界上最容易辦到的事情就是找借口，這一點對於那些拖延者來說應該深有體會。無論是在工作中還是在生活中，他們總是習慣將做事拖延歸咎於外在因素或者是他人，這些借口表麵上看是拿來敷衍問責的人，其實是他們在敷衍自己，是自欺欺人。拖延的時間最終是他們自己的，所以最終受害的也是他們自己。為此，如果要想提高執行力，想要克服拖延症，就必須要擺脫借口這一拖延