發怒傷身，不如去寬恕和理解

曾經有這樣一個小男孩，他的脾氣特別不好，總是因為一些小事情亂發脾氣，麵對這樣的情況，他的爸爸感到很擔心，於是決定幫他改掉這個壞習慣。有一天，爸爸送給小男孩一袋釘子，如果哪次想跟人吵鬧或發火的時候記得在院子的籬笆上釘一根。第一天，男孩釘了三十多根釘子。後麵的幾天他學會了控製自己的脾氣，每天釘的釘子也逐漸減少了。他發現，控製自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易得多。終於有一天，