98養樹需護根，養人需護腳

1冬季泡腳水溫切勿太高

2用醋泡腳緩解疲勞

民間有“養樹需護根，養人需護腳”的諺語，很顯然是說腳對於人的健康很重要。當然，除了這句諺語之外，從一些城市裏林立的足底按摩、足底保健的場所也可見一斑。

那麼，家庭中我們如何來對我們的腳進行保健呢？

首先，就冬季來說，泡泡腳就是一種很不錯的保健方法。可以說，適宜的水溫泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消