41瘦人莫貪辣，兒童莫貪食山楂

1瘦人不宜多吃辣椒

2兒童不宜多吃山楂

盡管世界上偏胖的人越來越多，然而每個家庭卻也不乏瘦人。我們不難發現，在各種飲食健康的書中常常提到身體胖的人該如何注意飲食起居，而對於瘦人的介紹卻總是很少。今天就來說一下瘦人應該注意的飲食細節。

可以說，如今含辣椒的菜肴越來越深入家庭，以辣著稱的湘菜、川菜大行其道。但從健康保健的角度講，並非人人都適合吃辣椒，瘦人就不宜貪食