“你會喝水嗎？”這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝的水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？飲水習慣和方式正不正確？…… 別看喝水是件小事，喝不對也有損健康。
1．牢記這5個數字，讓身體喝夠水
正確喝水不僅能促進人體正常的新陳代謝，還能夠防治疾病。那麼如何喝水呢？在生活中，專家建議牢記這5個數字，讓身體喝夠水。
1．1200m
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載
