美容並不如我們想象的那麼複雜化，其實美容是簡單的，隻要你記得喝水，而且要會喝就可以了。
1．多喝低溫開水
低溫開水，是將燒開的水涼到25℃左右。這種水的生物活性比自然水要高4~5倍，這些性質與人體細胞液非常接近，最易滲透入細胞，容易被人體吸收。經常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發。
2．小口慢慢享受
喝水太快太急無形中會把很多空氣一
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