預想最壞的結局——但結局往往沒那麼壞

當我們準備做一件對自己來說很重要的事以前，通常都會把事情的發展大致規劃一下，既然做了事，那就一定是想要看到好的結果，但我們其實會把所有的結果都想一下，尤其還控製不住自己，總是會想到不好的方麵。大概每個人有曾經有過這樣類似的經曆：我們忐忑不安，害怕自己做不到，又怕自己做的不夠好，在結果沒有公布之前，擔心這個、擔心那個，一般情況下，這個結果卻不像我們想的那麼壞。我