不要和自己過不去，哪有那麼多“氣”

每個人生存在這個世界上，必然要和周圍的環境有所接觸。我們對人、對事的看法，影響我們的情緒和行為。正如天氣會有陰晴一樣，人的情緒也並不會總是快樂的。但是同樣是心情不好，有的人就可以控製自己，而有的人則瞬間就能惱羞成怒。之所以出現這兩種截然不同的表現，並不是因為人的智商或者思想存在問題，實際上，這兩者的差別在於個體是否擁有良好的自製力。通常情況下，在麵對令人生氣我的