幹擾和蒙蔽理智的，80%都是微不足道的小事

看過上一節的內容，我們可能會有同樣的感受：許多煩惱和麻煩，甚至是悲劇，往往都是由於對身邊的一些瑣事過分在意。

有的人很多疑，別人無心的一句話，被他反複地琢磨之後，理解成有針對性的挑釁；有的人很敏感，總是曲解和誇張外來的消息。他們都是在用一種狹隘而幼稚的認知方式，給自己營造一座心靈監獄，這無異於自尋煩惱。這樣的活法，隻會讓自己更加辛苦，給自己帶來無限煩惱。

當我們把更多的心思放在無關緊要的小事上，為那些雞毛蒜皮而計較時，雙眼就被黑暗蒙蔽了，理智的光芒也消失殆盡。久而久之，小煩惱就變成了大煩惱，什麼事情都有可能變成困擾，因為認知方式改變了，習慣用消極的視角去看待事物。

兩萬多年前，雅典政治家伯裏克裏斯向所有人發出這樣的警告：“注意啊，先生們，我們太多地糾纏小事了！”後來，法國作家莫魯瓦也給出好心的提醒：“我們常常為一些應當迅速忘掉的微不足道的小事所幹擾並失去理智，我們活在這個世界上隻有幾十年，然而我們卻為糾纏無聊瑣事而白白浪費了許多寶貴的時間。”

1945年3月，羅勒·摩爾和他的87位戰友在貝雅·SS318號潛艇上。他們的雷達發現了一支日本艦隊，於是他們就向其中的一艘驅逐艦發射了3枚魚雷，但都沒有擊中。當他們準備攻擊另一艘布雷艦的時候，日本艦隊突然掉頭向潛艇開來。原因是，一架日本飛機發現了這艘潛艇，並用無線電告訴了那艘布雷艦。

他們立刻潛到更深的地方，以免被日方探測到，同時也在準備應付深水炸彈。他們在所有的船蓋上多加了幾層栓子，同時為了沉降保持安靜，關閉了所有的電扇、冷卻係統和發動機。3分鐘之後，6枚深水炸彈在他們四周爆炸，將他們往水深達276英尺的地方壓去。

他們都嚇壞了，按照常理，如果深水炸彈在離潛艇17英尺之內爆炸的話，幾乎是在劫難逃。那艘布雷艦依然在扔深水炸彈，攻擊了整整15個小時，其中有十幾枚炸彈就在距離他們50英尺的地方爆炸。他們都躺在床上，努力保持鎮定。

羅勒·摩爾嚇得屏住呼吸，他想：“這次真的完蛋了。”在電扇和空調係統關閉後，潛艇的溫度接近40℃，但摩爾卻渾身冒著冷汗，牙齒不停地打戰。15小時之後，那艘布雷艦的炸彈用盡了，便停止了攻擊。對摩爾來說，這15個小時有1500年那麼長，他過去的生活一一浮現在眼前。他想到了以前所做的壞事，以及他曾經擔心過的一些無稽的小事。

在加入海軍之前，他在銀行做職員，工作時間長、薪水少，沒什麼機會升遷，這都讓他煩躁不已。他也曾經為了無法買房、買新車、給妻子買漂亮的衣服而發愁。他還很討厭自己的老板，覺得老板一直給自己找麻煩。他還記得，每天晚上回到家後都覺得身心俱疲，經常跟妻子因為一點兒小事而吵架……他甚至還為自己額頭上的一小塊傷疤懊惱過。

多年前，他認為這些事情全是大事，可在深水炸彈威脅著他的生命時，他才意識到，從前的那些事是多麼微不足道。就在那時，摩爾告訴自己：如果還有機會再看到星星和太陽，他永遠不會再為小事而糾結擔心。

在潛艇裏那關乎生死存亡的15個小時裏，摩爾學到的東西比以往任何時候都要多。

我們都在同樣的小事中掙紮過活，即便走到生命的盡頭，人生課題也是大同小異。經常為了小事抓狂，會把我們變成情緒的奴隸。那所謂的幸福人生、美好未來，並不存在於想象中的明天，而是在此刻由我們決定。因為每一個明天，都是無數個昨天和今天造就的。