已經四十歲了，成為經理的美夢沒有實現，理想中的精致生活也沒擁有，你感到失望了，待人接物無精打采，做起事來心不在焉。此時你要注意了，偶爾的失望可以理解，但不能讓失望的情緒控製了你，否則你這輩子就真沒什麼指望了。
失望情緒簡直就像討厭的感冒一樣。但是，連續不斷的失望同連續不斷的感冒一樣，也會帶來較為嚴重的後果。它會導致你長期的悲觀情緒以及一些由精神壓抑引起的疾病，如潰瘍、關節炎
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