四十歲的你敏銳地感受到了嫉妒的存在，比你弱的人嫉妒你，而你又會對那些所處職位、工作能力、受上司的賞識程度，以及容貌、衣著，比你強的人產生嫉妒。嫉妒是一種負麵心理，如果放任其發展下去，很可能對你產生消極的影響。
什麼是嫉妒呢？心理學家從三個層麵對它進行了闡釋。
（1）嫉妒是一種痛苦情感，一種並非愉悅的緊張的心理體驗。凡是產生嫉妒情感的人都清楚地感受到一種緊張，它來源
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