一、補血：靚麗的根本

巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響著女性的生活，還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……其實，自然界中的很多食物都能帶來意想不到的調理效果。

愛美的女人，應該學會靠血液由內而外的滋養，顯出自己的靚麗本色。

膚色不夠美麗？秀發不夠光澤？這究竟是為什麼？其實這並不是什麼難解之謎，追根溯源——那是因為血虛、血淤或者血熱妄行，總之是血液沒有很好地發揮功能所導致的。

血液，