沒有人是天生注定要不幸福的,除非你自己關起心扉,拒絕幸福之神來訪。
一個周末的傍晚,心理學教授在後陽台上整理白天拿出來曝曬的舊書,卻觀察到一幕生活的悲喜劇。與教授相隔一條防火巷的鄰居在陽台上洗碗。她動作十分利落,水聲與碗盤聲鏗鏘作響,像發自她內心深處的不平與埋怨。
這時候,她丈夫竟從客廳端來一杯熱茶,雙手捧到她麵前。
這感人的畫麵,差點教人流淚。為了不驚擾他們,教授輕手輕腳地收起一摞書本,往屋裏走。正要轉身時,聽到那天生不幸福的女人用閩南語發音回贈那同樣不幸福的男人一句話:“別在這裏假好心啦!”驚訝不已的教授,從眼睛的餘光中瞄到丈夫低著頭又把那杯茶端回屋裏——那杯熱茶一定在瞬間冷卻了,像他的心。
繼續在洗碗的她,還是邊洗邊抱怨:“端茶來給我喝?少惹我生氣就好了。我真是苦命啊!早知道結婚要這麼做牛做馬,不如出家算了。”
也許她需要的不是一杯熱茶,而是他來分擔她的家務。但是,這是可以商量的,而且並不需要把情緒發泄在對方特別對你獻殷勤的時候。
情緒化,是女人固有的一個缺點。
“晴時多雲偶陣雨”據說專為形容女人的情緒化而發明。因為相對於男性而言,女人更容易“鬧情緒”。為此,教授專門做了一項針對女性情緒的調查,調查顯示:
(1)七成參與調查的女性認為自己“是一個情緒化的人”。
(2)但在“你能很好地控製自己的情緒嗎?”這項具體調查中:
46%的女性回答“通常能”;49%的人回答“有時能,有時不能”;隻有5%的人“總是不能控製自己的情緒”,十分情緒化。
(3)被問及“最近一次鬧情緒是因何而起”?四成的被調查者說是因為“情感、婚姻問題”;1/4的人回答是由“職場壓力”帶來;而來自人際關係壓力占到16%;此外,經濟、健康問題也各占一定比例。
也就是說,女性在主觀上傾向於認為自己情緒化,但客觀上,女性的現實行為控製力要好得多,真正情緒化人群的比例並不高。
台灣曾做過一項類似調查,結果顯示人們最易生氣的對象是家人,每天都會生氣的對象是同事,也就是說人們最容易在重要的、親密的關係中產生衝突,鬧情緒。
(4)當壞情緒不期而至,女性通常會采取什麼樣的方式麵對,並消化的問題:
調查顯示,在對待壞情緒的態度上,49%的人會“放鬆自己,並盡可能與它和平共處”;49%的女人會試圖控製;2%的人會無情打壓之。
(5)在消化壞情緒的風格上,8成女性傾向於向外消化型:比如購物、傾訴、發脾氣等;
隻有兩成的被調查者是向內消化型,如生悶氣、人間蒸發等。
(6)到實際行動上,32%的人會選擇“擱置情緒,轉移注意力”;26%的人會“給自己放假,幾分鐘,幾個小時,或者幾天”;15%的人會“放任情緒,伺機發泄出去”;13%的人會“強行壓製,或置之不理,讓它自行消化掉”;12%的人會“即時解決,如果有事端”……
麵對壞情緒,大多數女性選擇的是先讓自己放鬆下來。“迅速逃離那個讓自己生氣的人或事”或“找人聊天”等是慣常被女性采用的情緒轉移法。還有情緒消費。最近一個關於中國國內消費的調查結果顯示,46.1%的女性有情緒化消費經曆。
這些方法對於緩解臨時的壞情緒十分有效,並不能從根本上解決真正的問題,有時還可能引起家庭矛盾、導致不必要的經濟損失等。所以,待情緒平複後,需回過頭去,再麵對出現的問題,否則,潛在的問題一再被擱置,不良情緒和不良關係日漸累積下來,會導致破壞性的情緒爆發。
“打是親,罵是愛”無法曲解地被應用在上麵那個例子上。不懂如何適時接受對方好意,不懂及時表達感謝的女人,是天生注定要不幸福的。
我們並沒有貶低女人的意思,而是要提醒我親愛的女同胞們:一時的情緒化,或不理性的沒安全感,常常是你自身幸福的殺手。
女人一輩子圖的是個什麼呢?追求幸福的女性啊,你一定要將天生注定不幸福女人的例子引以為鑒。與其一天到晚怨天怨地說自己多麼不幸福,不如借由改變自己的個性來改變命運。
沒有人是天生注定要不幸福的,除非你自己關起心門,拒絕幸福之神來訪。女人是這樣,男人又何嘗不是如此?