擯棄怨念，身處苦中亦可作樂

不計眾苦，少欲知足。

——《無量壽經》

【佛偈釋義】

這句話的意思是：不去計較吃了多少苦，欲望少了，才會知足。佛家修心最忌諱的就是怨念，人們一旦心有不甘，首先就會心生怨念，之後便會千方百計地強索更多，以便平衡不甘、消除怨念。但很可惜，怨念一經產生，隻會隨著欲求的增多而日漸熾盛，不會消亡。最根本的，也是唯一能夠根絕怨念的方法就是以苦為樂。如果我們能夠做到身在苦中卻能甘之如飴，則苦不覺苦，自然不會再心生怨念。

心有怨念的人將苦視為不平不幸，縱使衣食無憂也不會有絲毫的寬慰，這種人重視的是“比較的快樂”；心無怨念的人將苦視為安貧樂道之法，即便隻是“一簞食、一瓢飲、在陋巷”，心中亦是滿足，這類人看重的是“自娛自樂”。

前者的怨念恐怕無法輕易消除，除非世上的人都長著一樣的臉，否則美醜相較便生怨念；除非世上的人都長成一樣的身量，否則高矮相較便生怨念；除非世上的財富能夠平均分配，否則貧富相較便生怨念；除非天降的好運能夠公平賜予，否則一旦糾結起好運與黴運的差別來，便生怨念。

至於後者，由於他們原本就沒有苦樂的概念，所以，無論是錦衣玉食，還是粗茶淡飯，他們都會以一顆平常心對待，從容度日。

弘一大師出生於一個富貴家庭，家裏經營著很多家銀號，家境相當殷實。弘一大師的父親去世時，就連時任直隸總督李鴻章都前來參加喪禮。那個時期，弘一大師尚未出家，作為一個真正的豪門公子，他交遊廣泛，出手闊綽，貴氣逼人。

不過世事風雲變幻，後來，弘一大師家道中落，經濟條件一落千丈。但是，弘一大師沒覺得有什麼不同，他找了份工作養家糊口，還不時地省下錢救濟窮困學生。

弘一大師準備出家時，將家裏的收藏全都舍棄掉了——西洋畫與美術書籍捐獻給了北京美術學校；印章送給了杭州西泠印社；字畫送給了好友夏丏尊；還有十餘年間收藏的音樂及書法作品都轉贈給了別人。

他就這樣散盡家財，赤條條入了佛門。修行的生活不比紅塵享樂，弘一大師平時所穿所用，不過幾件普通僧袍、幾床破舊棉被、幾本經書，還有就是幾支已經用禿了毛的毛筆。

在吃食上，弘一大師平時吃的不外乎青菜、蘿卜，用白水煮熟加鹽即食，且恪守戒律，每天隻吃一餐，過午不食。

在財務上，大師一向不在意，他雖出身豪門，卻難得的沒有沾染銅臭，不囤積財物，也很少接受弟子們的供養。瀟瀟灑灑，孑然一身。

在弘一大師眼裏，富貴的日子從容過，清貧的日子也一樣從容過，無所謂富貴，也無所謂苦樂。既然無論什麼樣的日子都甘之如飴，那麼心中怎麼會生出怨念呢？

我們不是弘一大師，很難在進出於富貴、周旋於清貧中都做到從容淡定、悠然自樂，不過，我們至少可以克製自己的攀比心，不讓攀比壞了我們的清淨之心。

如果我們眼中的美與醜、高與矮、富與窮、幸運與黴運不再尖銳地對立，心中的不甘也就能逐漸消失，當一切恢複平衡，我們的心也就能夠從容平和了。

淡化苦與樂的界限，拒絕怨念吧！因為無論選擇哪一種生活，我們都會一天不少地過完我們的一生。