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自控力：如何平衡自己的時間和生活
自控力：如何平衡自己的時間和生活
陳星宇 著
完本
9.0
評分
1.9萬
觀看數
最新章節：控製住喜怒哀樂，你才會獲得“有效”靈魂
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簡介
目錄
Part 7 碎片化時間：少問為什麼做，否則贏的總是別人
學會說Yes，走出第一步
記錄，為你的思考留下證據
減法管理：批次處理事情
乘法管理：高效思考，大塊執行
除法管理：調整情緒，高效工作
Part 8 自律者的儀式感：從假裝很忙到假裝很閑
出發之前，先擦亮手上的劍
放棄追求完美，你才會更完美
懂及時放手，也懂適可而止
控製住喜怒哀樂，你才會獲得“有效”靈魂
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