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自控：如何成為一個冷靜智慧的人
自控：如何成為一個冷靜智慧的人
董小楠 著
完本
8.9
評分
1.9萬
觀看數
最新章節：運氣偏愛努力工作的人
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簡介
目錄
序言
第1章 自我疑問：誰是我們生命中最大的敵人
掌控你自己這個敵人
擺脫自己安排的宿命
究竟誰在控製我們的命運
我們自己就能拯救自己
不要讓自己膽小怕事
改變想法就有可能改變自己
第2章 信心法則：相信自己才能控製自己
不要懷疑和貶低自己
別浪費了你的頭等艙船票
喚醒你內心的成功因子
豎起你自己的旗幟
人的第一天職就是“做自己”
一定要活出自己的風格
第3章 情緒自控：不要讓情緒成為你的“滑鐵盧”
不妨把喜怒哀樂藏起來
這究竟是為什麼呢？
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