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我到南城後，租了一間朝南的小公寓。

房子不大，陽台卻能看見江。

我每天沿江慢跑，回來做早餐，再去中心上班。

我接待的第一個學員，是個二百一十斤的女孩。

她填表時一直低著頭，小聲問我：

“是不是隻有瘦下來，才會有人喜歡我？”

我把體檢表翻到血糖和膝關節那一頁。

“減重是為了讓身體舒服，不是為了換一張被愛的入場券。”

“如果一個人隻在你變好看以後才看見你，那不是你終於值得，是他以前根本沒認真看。