第394章 組織打遊戲！競賽活動！

陳然搖了搖頭，說：“光躺著休息可不行，在床上窩上一整天，到了第二天反而渾身上下更不想動彈，更別提接著訓練了。”

這跟平時上班是一個道理。休息日要是就在家癱上一整天，等第二天鬧鐘一響，整個人都是懵的，什麼事都不想幹，更別提起床上班了。

可要是在休息日這天，適當地安排些能讓人放鬆筋骨的文娛活動，到了第二天人反倒更有幹勁兒，也更有精神頭去迎接接下來的艱苦訓練。

頓了頓