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我繼續訓練，備戰亞運會和世錦賽。

每一天都是同一個節奏：五點起床，跑圈、跨欄、力量訓練，拉伸，冰敷，晚上倒頭就睡，第二天鬧鐘一響又爬起來。

膝蓋的傷越來越重，隊醫說再這樣下去可能撐不過明年，半月板已經磨損得很厲害了，髕腱也有炎症。

我說撐到明年就夠了，給我一次機會就行，我不要跑到三十歲，我隻要跑到我夠得著的地方。

隊醫搖搖頭，給我換了新的護膝，又多加了一組理療，每天多花四十分鐘。

亞運會我拿了