
鏡子前,沈秋的麵容沒有發生太大的變化,但整個人的氣質卻是,變得完全不同了。
整個人就像被洗潔精從頭到腳清洗了一番,狠狠的去了油,看上去十分清爽,沒有絲毫油膩。
“咦?臉上的贅肉好像也小了點?”
沈秋一臉振奮,連忙快步走到體重秤前,脫了鞋,站了上去。
198斤!
沈秋差點興奮的得跳了起來,喝了燃脂藥劑,就減少了兩斤。
離他完成減重二十斤以上的任務,又接近了足足十分之一。
隨後他快速冷靜下來,拿出剛剛測BMI值的app,開始一項一項做著問卷,看著一些營養老師的攻略課程。
很快便製定出了一個減肥的計劃。
“嗯.....以後早餐就是:水煮蛋1個+全麥饅頭半個+無糖豆漿250ml+小番茄5顆”
“午餐的話:就吃雜糧飯+清蒸魚150g+炒西蘭花+冬瓜湯”
“晚飯:豆腐菌菇湯+涼拌雞絲+燙青菜”
然後,他又看向了自己的減脂計劃:
因為他的體重基數太大,所以app推薦他做慢跑和爬坡。
“慢跑或者爬坡麼?”
沈秋思緒電轉,剛好小區旁就有一個學校,跑道每天早晚都是對外開放的。
那就去慢跑吧,順便感受一下久違的青春氣息。
到時候在夕陽下慢跑著,他說不定也能來上一句,看那夕陽下的奔跑,是我逝去的青春呢?
至於那個男神的影響力任務,他此刻也有了頭緒。
他準備做一個男神養成的博主號,記錄自己變成男神的一點一點變化。
也是對自己的激勵,和來時路的一個記錄。
根據沈秋對網絡上,這些主播還有平台用戶的了解,有樂子、有趣味、有反差的內容就是大家所喜愛的。
所以,他的簡介和視頻的標題,就準備叫做:
“從200斤大胖子開始,三十天逆襲成為男神!”
沈秋快速想好了第一個視頻的內容。
他將自己剪發前,和剪發後的照片放在了一起,並配上了自己目前的體重。
並且根據不同的平台,進行了不同的配文:
在某音,他的配文是:“逆襲男神,從做發型失敗開始”
在小紅薯:他的配文是:“求助,我適合什麼樣的發型?有小集美知道嗎?”
發布完後,沈秋將流量券一一使用,便不再去管,美美的躺在了床上,睡了過去,今天經曆的太多,他的精力早就透支了。
沈秋很快陷入了夢鄉。
在夢裏,他魅力值達到了一百點滿值,開車數千萬的豪車,周圍全是各式各樣的美女。
白天遇到的陳秋雅,以及他的女神同時冷影,全都含情脈脈,一臉含春的看著他。
就在沈秋滿臉笑容,準備大被同眠之時。
“叮!叮!叮!!”
“你怎麼睡得著的?你這個年紀你睡得著覺?”
猛烈的鬧鐘聲狂暴地響起,宛如秋風掃落葉一般,讓沈秋一下子從美夢中驚醒了過來。
“艸,鬧鐘忘記關了。”
這個鬧鐘是他當時考研的時候弄得,是一個著名高數老師的經典語錄,可惜最後他因為家裏的原因,考上了研沒有去讀,想著先進入社會,為家裏分憂。
半小時後。
“叮,支付寶到賬三千元!”
沈秋洗漱完畢,用吹風機給自己吹了一個,自認為巨帥無比的發型後,收到了今日的發型任務完成提示。
“完成度隻有百分之三十麼?”沈秋喃喃道,心裏並沒有很意外。
畢竟,他長這麼大每次洗完頭,都是胡亂吹一下了事。
什麼發膠,卷發棒,燙發的設備他都沒怎麼用過。
所以,對於這個任務的極高完成度,他還是寄希望於找到一個,完美的理發師,給他狠狠地修理一頓發型這個小婊砸。
看了眼賬戶餘額,昨天理發花了五百,加上早上剛得到的三千元。
一共是:12791元。
“不錯不錯,我又重回萬元富的行列了。”
沈秋換好休閑的跑步服,就準備下樓去跑步。
他習慣設置的鬧鐘是七點,因為之前的公司離這裏還有一段距離。
也正好適合晨跑。
沈秋很快便來到了星光小學的運動場門口。
這個星光小學來頭不小,是一個本市很出名的教育資本集團投資的。
所以它的運動場設施很完善,同時也因為其對外開放,所以吸引了許多的跑步愛好者前來。
沈秋站在內環的跑道上,因為還沒買運動鞋,穿的是很久之前的老跑鞋。
他踩在跑道上,先是跳了幾步,隨後點開app裏製定好的計劃,開始了慢跑的計劃。
沈秋一邊慢跑,一邊觀察著四周,突然他的眼前一亮,看到一個穿著緊身運動服,身材凹凸有致,充滿青春活力的運動型美女,正在和他一樣的慢跑。
她的動作十分標準,似乎受過專業的訓練,她頸部流下的汗珠,順著她的肌肉線條,滴落在她的兩個碩大的籃球上,一晃一晃的
再加上她呼吸以及步伐很有節奏,很是專業,讓沈秋一時間抱著學習的心態,看得有些入迷,移不開眼睛。
運動美女的注意力很敏銳,似乎察覺到有人在注視自己,有些惱怒的轉頭。
看到一個穿著運動服,有些胖胖的男生,正喘著粗氣,臉上全是密密麻麻的汗珠,衣服被打濕了一大片。
他的眼神看著她,沒有絲毫那些惡臭男人的油膩,反而讓人感覺很清爽。
一時間,運動美女的惱怒消失了大半,反而升起一股佩服。
作為一名體育老師,對於有減肥毅力的人,都是很佩服的。
她選擇練體育前也是一個微胖的女生,所以對於沈秋的慢跑減肥行為,心中多了幾分認可。
她很快搖搖頭,收回目光,繼續穩住呼吸,開始提速起來,不再去關注沈秋。
沈秋看到美女轉過頭,有些惱怒地看著他,本來有些心虛,畢竟一直盯著人家看,雖然他是被她的專業工作所吸引,但被人抓住確實有些理虧。
但好在,他發現這個美女看向他的眼神中,惱怒一閃而逝,隨即帶著的是不加掩飾的認可。
沈秋不由有些意外,摸了摸下巴,嘴裏喘著粗氣想到:
“看來是燃脂藥劑的效果,讓我的眼神也去除了油膩,才沒有讓她對我的眼神感到厭惡。”
不知過了多久,app的慢跑結束提示音傳來,沈秋氣喘籲籲地停下了腳步。
雙手撐在膝蓋上,恢複著體力。
一邊已經拉伸完地運動美女,也準備離開,在離開前她看到沈秋氣喘籲籲的樣子,感覺很有趣,想到了自己當時第一次慢跑時的場景。
最後回頭看了一眼,便轉身離開了。
“不知道,明天他還會來這嗎?”
“運動可是需要堅持呢,不知道他是不是一時興起......”