“首先,作息時間,每天早上六點起床,整理內務,六點10分出操,七點吃早飯,八點開始訓練,十二點吃午飯,下午兩點繼續訓練,六點吃晚飯,晚上九點點名,九點半熄燈休息,不準熬夜,不準擅自外出,不準私自開燈。”
“其次,內務整理,每天起床後,必須把自己的床鋪整理好,被子要疊成‘豆腐塊’,棱角分明,床單要鋪平,不能有褶皺,個人物品要放在指定的位置,木櫃子裏的東西要擺放整齊
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