隨著人類壽命的延長，老年人的性問題已越來越被人們關注。正常的性生活，能增加生活的情趣。如何延長老年人的性能力就成為一個重要的研究課題。如果從生活上注意下列五字訣，也能收到良好的效果。
一健平時要注意鍛煉，保持身體健康。有病要早治，尤其是有些疾病會影響性功能，如糖尿病患者陽萎的發病率較正常人要高5倍，其他如慢性腎功能衰竭、動脈粥樣硬化、甲狀腺疾病等都有可能影響性功能，
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