四十五、家庭體育是美滿家庭的紐帶

隨著社會的進步和人類物質文化生活的改善，家庭體育正逐漸成為人們生活的一個組成部分。

家庭體育是適應人類社會生活和生產發展的需要而產生發展起來的。它以身體練習為基本手段，通過豐富多彩的體育活動，促進家庭每個成員身心的健康發展，從而使整個家庭變得更加團結、和睦，生氣勃勃。

由於家庭體育是以家庭為單位開展的體育活動，因而不僅活動方式、內容和方法有別於其他形式的體育活動，