三十二、對夫妻性生活厭倦時的措施

在門診谘詢中，常聽到患者說，他和妻子之間的性生活不如初婚時那麼迫切和愉悅，甚至當作一種“負擔”，這時又該怎麼辦呢?

在排除疾病的因素外，這主要是由於夫妻間性行為方式單調乏味，積欲不夠而造成的，這裏所說的積欲，是指雙方采取性的活動和性刺激，即所謂“性前戲”活動，把性欲積蓄起來，以增強性功能，此時作愛才會獲得更大的性滿足，“久別重逢勝新婚”就是這個道理。也就是說，平素要適當控製性交次數，讓性欲有所積累，就可增強性欲。兩性關係雖是人的本能，畢竟與一般動物不同，雙方需要更高層次的感情溝通與交流，以深厚感情為基礎的性關係才具有穩定情緒的作用，才能使夫妻性關係美滿而牢固。

由上可知，一些結婚多年的夫妻之所以厭倦性生活，主要是在性的過程中，不大注意求愛的過程或對性的技巧和性的知識不大注意，如認為男上女下的體位是惟一的作愛姿勢。特別是男方，往往忽視積欲過程，就匆匆進入性交階段，這樣，女方往往會感到不快，甚至會產生厭倦心理。