第六節 孕期的注意事項

一、孕期做家務要注意的問題

孕期婦女在做家務方麵，不能以未懷孕前的標準來要求自己，尤其到了懷孕中晚期，行動不很方便，做一點平日看似很容易的活兒就可能感到勞累，心裏想幹又幹不成，往往會因此產生急躁的情緒。所以，做家務時盡量要緩慢，不要定太大的目標，也不要規定自己一天要做多少家務，尤其要適當降低家務清潔方麵的要求，並動員丈夫和家人齊動手。

①洗衣服：盡量使用洗衣機洗衣，減少體力