“來,先熱身。”陳指導說,“今天練第一場動作戲,林璃在走廊製服嫌疑人。”
顧凜希放下包,開始拉伸。
她動作不快,但到位,每個關節都活動開。
陳指導在旁邊看,等她熱完身,說:“底子不錯。”
“嫌疑人從這頭跑過來,你站在這兒。”他站在墊子中間比劃,“他靠近時,你側身讓開,同時抓他手腕,借他的力往前帶,然後膝蓋頂他腹部,最後過肩摔。”
他示範了一遍。
動作流暢,幹淨利落,落地時身體控製得很穩
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