金陵督署.〔據與諸弟書1153〕
吾見家中後輩體皆虛弱，讀書不甚長進，曾以養生六事勖兒輩：一曰飯後千步；一曰將睡洗腳；一曰胸無惱怒；一曰靜坐有常時；一曰習射有常時（射足以習威儀強筋力，子弟宜多習）；一曰黎明吃白飯一碗，不沾點菜。此皆聞諸老人，累試毫無流弊者。
又曾以為學四事勖兒輩：一曰看生書宜求速，不多閱則太陋；一曰溫舊書宜求熟，不背誦則易忘；一曰習字宜有恒，不
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