阿堅

別名大踏，原名趙世堅，筆名阿蹦、莫斯等。1983年退職後專事旅行與寫作。從不同路線進過西藏十多次，騎車從北京到過新疆，是民間的北京山峰專家。出版有《流浪西藏》、《平原動物上高原》、《流浪新疆》、《流浪蒙古》、《玩旅行的人》、《美人冊》等。美食主張：蹭飯別嫌餃。

葷到永遠有限一點點

小引：葷素皆自然素心之人不見得吃素，特渾的人也可能不吃肉類。

從狩獵到農耕，基本是從肉到草籽。稼蔬豐到一定程度，