內在的“故事”

內在故事如果不去正麵溝通，再加上又沒有覺察，就會像滾雪球一樣越演越烈。如果雙方內在都各自上演著各自的故事，那事情就會變得更加複雜，原本很美好的關係，也會失去聯結。

所有的關係，最最要警惕的就是我們。很多的心理學老師和靈性師父都曾說過：痛苦不來自於事實本身，而來自於對事實的解釋。舉個簡單的例子，你在路上遇見A，主動向他打招呼，而他卻麵無表情，毫無反應。於是，你的內心開始