第二部分

生命就是關係—愛與自由

【導讀】

生命就是關係。而每一個生命都有一個最基本的渴求，那就是愛與被愛。身心靈成長的過程，實際上就是一個不斷地尋找內在真愛的過程。但是，當我們說到“愛”的時候，卻存在很多的誤解，常常容易把關係中的依賴、緊抓與操控，以及要死要活理解成愛，實際上它們與真愛的本意相去甚遠，甚至可以說是正好相反。

既然，每一個人來到這個世界上都是來尋找愛的，那麼，到底什麼樣的關係才是真正愛的關係？在所有的關係中，我們首先要處理好的是與自己的關係，其次才是與他人的關係。在你之外，沒有別人，所有的關係都基於自己與自己的關係。關係中如果沒有覺知與靜心，那將會給自己帶來深深的無意識的災難。同時，在兩個人的關係中，如果沒有一份由覺知帶來的自由，是無法稱之為“愛”的，因為愛的本質之一就是——自由。

本章將著重探討關係的真義與愛的真義，將深入地剖析男女之間“愛情”的實質，以及親密關係的真實內涵。