說完,她徑直走向器械區,動作幹脆利落。
“真是個冰山美人。”林軒摸了摸鼻尖,沒有不快,反倒覺得有點意思。
他換上運動服,簡單拉伸後,走到唐柔指定的訓練區。
唐柔抱著雙臂,語氣平靜:
“先做一組動態拉伸,然後五十個標準俯臥撐,三十個引體向上,一百個深蹲,當熱身。”
旁邊助理教練聽得差點沒把水平儀掉地上。
這強度還隻算熱身?標準俯臥撐和引體向上,不少健身老手都未必能一次完成,這難道不是下馬
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