第八章

認知恐懼:你在害怕什麼？心理學或許有答案

占有欲越強，內心就越害怕失去

有人說，“處於欲望中的人，總是忘記已經擁有的東西，而去追逐未有的東西。”每個人都存在自私欲望，關鍵在於你如何看待與掌控。有些人不停地抱怨生活壓力大，工作競爭激烈，自己努力去爭取，去追求但是卻毫無收獲。所以，這些人就會在一定程度上產生恐懼心理，害怕不能成功，害怕目標不能實現，同時也在害怕自我否定。

“千萬別合並啊，要是和