5.不要被他人的怒氣牽製

心態是一個人內心的想法和表現。健康的心態是樂觀的、包容的，就像潺潺溪流，清澈喜人，充滿生機；不健康的心態是悲觀的、消極的、灰暗的，就像被風塵所覆蓋的幹涸的心泉。

生活並非總是一帆風順，每個人每天都會遇到各種各樣的事情，這些事情所帶來的不同情緒和感受，都會在人們的心靈上一次次的重複，使人沉浸在一個或負麵或快樂的情緒之中。而無數的事實證明：周圍的環境並不能決定我們快樂或是不快樂，而我們對周圍事情的反應，才是我們快樂或是不快樂的根源。

漢武帝時，有一個大臣叫東方朔，有一次，漢武帝要給朝臣們賞賜肉食。但是，大家等了半天，負責分肉的官員也一直沒有來，由於是在三伏天，東方朔等得不耐煩了。他對同僚說：“按照我朝先例，三伏天上朝可以早退，所以不好意思，我先領自己的那份肉去了。”

說罷，他便拔出佩劍，切了一大塊肉，揚長而去。

後來，負責分肉的官員來了，知道了東方朔的事情後，非常生氣，立刻向皇上告了東方朔一狀。

次日早朝，漢武帝果然厲聲叱責，東方朔立刻摘下帽子，俯伏在地，聽候處置。看他一下子這麼聽話，武帝一下子童心大起，想要捉弄他一番，於是說道：“你要是真心悔改，就當著大家的麵罵自己一頓吧。不過，嗓門要放大點！”

東方朔聽後，便畢恭畢敬地對漢武帝拜謝了一番，然後站了起來，扯開嗓子大喊起來：“東方朔呀東方朔，你真大膽，沒等陛下分賞，就擅自拿走賜品，真是無禮之極！東方朔呀東方朔，你拔出佩劍，大塊切肉，真是勇敢又壯烈！東方朔呀東方朔，那麼多肉，隻取小小一塊，你可真是廉潔啊！東方朔呀東方朔，你切了肉卻一口沒吃，全都帶給老婆吃了，你可真是愛妻的模範啊！”

話未說完，漢武帝已經捂著肚子笑得不行了，大臣們也笑倒了一大片：“真有你的！本想讓你丟一回臉，沒想到卻看了場好戲！”

笑夠了，漢武帝又特地賜了一石酒和一百斤肉給東方朔。

就這樣，東方朔運用自己的機智巧妙地化解了漢武帝的怒氣，擺脫了其他朝臣都無法擺脫的憂慮、恐懼與焦急。對於這一點，沒有點心思，不懂得轉彎的人，是無法做到的。

無論何時，當別人對你情緒失控而發怒時，你千萬不要因此生氣而使情緒失控，否則就會失去對事態的掌控而偏離航道。對於那些無法管理自己情緒的人，他們往往傷害的不僅是自己，而且還會因此得罪他人。所以，學會控製自己的情緒和心態是至關重要的，隻有學會了控製自己，才有能力掌控別人，化解不必要的麻煩。

還有一點，也是你所要特別注意的：就是千萬不要以怒對怒，因為這會使事情更糟，還有可能使你喪失你的尊嚴和最起碼的道德品行。