生活在都市裏的人們,來自各方麵的壓力越來越大,相應的假期也越來越長,要學會利用長假去放鬆自己,消除一身的疲勞,恢複體力和精神,以應對上班以後新一輪的工作壓力。
心理學家說,擺脫眼前的一切,掙脫例行公事的羈絆,能使你遠離舊有的困境,帶給你新的希望,讓你的心理產生正麵的前瞻,甚至讓熄滅的熱情重新點燃,也會讓你對自己的認識更深一層。於是,等你返家的時候,你會變得更快樂一些,更健康一些
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