5．營造輕鬆心態，淡定麵對世事

我們不能改變既定事實，但可以改變麵對事實，尤其是壞事的態度。

有些年輕人僅僅因為打翻了一杯牛奶或輪胎漏氣就神情沮喪，失去控製。這不值得，甚至有些愚蠢，但這種事不是天天在我們身邊發生嗎？

這裏有一個美國旅行者在蘇格蘭北部過節的故事。這個人問一位坐在牆角的老人：“明天天氣怎麼樣？”老人看也沒看天空就回答說：“是我喜歡的天氣。”旅行者又問：“會出太陽嗎？”“我不知道。”他