【原文】故知天樂者，無天怨，無人非，無物累，無鬼責。（《莊子·天道》）
【大意】所以了解天樂的人，不會怨天尤人，沒有外物的牽累，沒有鬼神的責備。
莊子認為懂得知曉快樂的人，不會被所謂的外物所勞累，也不會受到天、神的責備，所以快樂是一種內心真實體驗。
禪家認為，通過淨化自己，把心中的煩惱、苦悶、貪婪、嗔怒等加以清理，可以使自己生活得更加有活力，更加有朝氣，正如有詩雲：“
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