演講的時間規則,是指如何合理有效地安排時間。美國的心理學家研究表明,在45分鐘的演講中,聽眾的最有效時間是前麵的15分鐘內,而之後的30分鐘則受益極淺。可見,演講的時間應控製在15分鐘到20分鐘之內。若要超越,應在演講時每20分鐘安排5分鐘的休息或另換一個人演講。即使是這樣,總體時間也不宜過長。一般地說,學術性的演講,若中間穿插教授性質的談話,那麼求知者的注意力可持續到90
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