立即行動才能戰勝拖延症

無論做任何事情，如果你選擇立即行動，就不會有拖延的現象，也就不會產生各種不良情緒。

事實上，拖延是一個非常可怕的習慣。任何一個有拖延習慣的人，他的狀況隻會變得越來越糟糕。因為拖延，不僅使原本的任務完不成，還會積累新任務。麵對越來越多的工作，任何人都不可能平靜，各種不良的情緒也就乘虛而入。

因此，一定要杜絕拖延，而杜絕拖延最好的方法，就是有效的行動力。機會往往稍縱即逝，因此當