第三章

把人生中的壓力轉化為一種力量

我們每個人都渴望沒有煩惱，快樂地生活，也都一直為了達成這個目標而努力。但是，卻因為一味地抱怨，我們與快樂絕緣了。其實，要想快樂也不是什麼難事，它就掌握在我們自己手中，需要我們用樂觀的態度去對待生活。當我們積極樂觀的時候，內心的不滿與怨氣都會被驅逐出去，自然就會遠離煩惱了。

趕走悲觀，讓自己變得樂觀起來

一位著名的政治家曾經說過：“要想征服世界，首先要征服自己的