對生活形態進行改造

對於工廠工人來說，上班、進車間、下班、回家——周而複始，除非他坐進辦公室或換一個工種，才會發生變化。但變化之後，隨之而來的又是不變。這就是現代人普遍認為生活沉悶的外在原因。在這種總的生活形態背景下，人們不得不尋求變化，以擺脫沉悶感，如滿足食欲、情感需要，進行社交，尋求娛樂等。

除此之外，的另一個好方法便是培養和運用幽默的藝術。

在一次酒會上，馬克·吐溫說：“美