第五章　放鬆，時間別排得太滿

一味地追求效率，會錯過沿途的美好。你讓時間“休息”，時間還你“奇跡”。

1．享受安靜的那一刻

或許我們小的時候就曾麵對過這樣的問題：如果你有1萬元，你要做什麼？答案因人而異，必然五花八門。現在問這樣一個問題：如果你一天有25個小時，你要怎樣度過？答案依然會是五花八門的。

當時代發展的步伐越來越快，你是否在緊張的快節奏生活中失去了什麼——安靜的時間。安靜的時間不單單指睡覺