71.做做按摩！——用按摩的方式緩解眼睛的疲勞

前麵我們說，每天都要堅持做眼睛保健操，這是通過按摩眼睛周圍穴位使眼睛放鬆的一種方式。而其他的一些按摩方式也可以幫助孩子緩解眼部疲勞。

1年級的孩子可能對玩更感興趣，因此他的眼睛就會經常處於“工作”之中——看圖畫書、看動畫片、看電腦小遊戲等等。但是，我們卻要替他想到，他的眼睛也需要休息。我們可以通過按摩來使他的眼部壓力得到緩解，使其眼周的肌肉組織也得到