67.眼保健操時間到了！——教孩子認真做眼睛保健操

眼保健操是根據我國醫學的推拿、經絡理論，結合醫療體育，綜合編成的一套保護眼睛的按摩方法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內的氣血通暢，使其神經營養得以改善，以此來達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的，並能消除眼睛疲勞，以保護或提高視力。

現在我們周圍的“小眼鏡”越來越多了，甚至有許多剛上1年級的孩子就已經戴上了厚重的鏡片，這樣一種看上去很殘酷的現實使我