放得下，調整自己的情緒

拿得起，放得下，多麼樸素的真理，但是並不是所有人都做得到。事實上，生活中大多數人都做不到，很多人拿不起，更多的人放不下。我們生活是在負重遠行，要想走得遠，走得長，就一定要注意給自己減輕負擔，輕裝上陣。有的人或許認為放下是一件很容易的事情。但是當你遇到一件你十分在乎的事情，人是很難放下的。其實生活中的各種習慣就注定了我們放不下。但是，還是那句話，人要想走得遠，走得長，就一定要