管理情緒腦和理性腦

每個人都有情緒腦和理性腦，這兩個腦的作用和表現大有不同。

消息傳大腦的兩條路徑

我們的大腦有兩個記憶係統，一個是記憶普遍的事實，另一個用來記憶印刻著情緒底色的事實。當我們從外界接收的信息想要傳遞給大腦，通常有兩條通路可以選擇，如下圖所示。

第一條是短通路：丘腦→杏仁核

這條路中的杏仁核，附著在海馬的末端，呈杏仁狀，是邊緣係統的一部分。杏仁核扮演“心理哨兵”的角色，是產生情緒、識