在中國的傳說之中,最為長壽的人算是彭祖,傳說他活到800多歲,而且彭祖以善長導引房中術而著稱,在民間他被人稱為“房中之祖”。
傳說彭祖的本名為筏鏗,是帝王顓頊的玄孫。他生性喜歡平靜恬淡的生活,對於塵世俗務不甚關心,諸如追求名利、服飾華麗等事。他也常常利用閑暇之餘,閱讀師父所寫的書籍,以求融會貫通。另外他常服用些珍貴的養生食品,像水桂、雲母粉等之類,借以保持身體的青
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