精於養生，長生不老——彭祖的由來

在中國的傳說之中，最為長壽的人算是彭祖，傳說他活到800多歲，而且彭祖以善長導引房中術而著稱，在民間他被人稱為“房中之祖”。

傳說彭祖的本名為筏鏗，是帝王顓頊的玄孫。他生性喜歡平靜恬淡的生活，對於塵世俗務不甚關心，諸如追求名利、服飾華麗等事。他也常常利用閑暇之餘，閱讀師父所寫的書籍，以求融會貫通。另外他常服用些珍貴的養生食品，像水桂、雲母粉等之類，借以保持身體的青