高邊界感的人都是如何表達憤怒的

有人說，高邊界感的人都能夠控製自己的情緒。那是不是在任何情況他們都不會出現過激的言辭或者行為？恰恰相反，真正高邊界感的人從來不憋著，反而會用恰當的方式來表達自己。

亞裏士多德說：“每個人都會發怒，這很簡單。但向恰當的人，在恰當的時間，以恰當的動機、恰當的方法，表達恰當程度的憤怒，並不是每個人都能做到的事。”一個高邊界感的人，懂得拿捏發怒的分寸感，不聲張不謾罵，而能在