舉止風度是一個人在運動狀態下的亮相。它包括坐立行走、舉手投足、喜怒哀樂所表現的各種行為姿態，被人們稱之為心靈的軌跡。
坐立行走要文雅大方。無論在什麼場合，你都應自覺地保持一種良好的坐姿，以顯示自己應有的文明素養。工作時，要精力充沛，給人一種振奮昂揚的印象；切忌東倒西歪，萎靡不振。此外，你還要養成正確的站立姿勢，舉行公關活動時一般都要站著講話，這既體現了文明禮貌的素養，而且也符合國
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