為學日益，為道日損。損之又損，以至於無為。
——《道德經》第四十八章
追求知識要一天比一天增長，追求大道的欲望要一天比一天減少。這樣，減少又減少，就可以達到無為的境界了。
所謂“道中之道”，也就是“為道”，是如何在日常生活中為道。
古人雲：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。”“吃”就是為道，“民以食為天”。嬰兒出生後第一要務是吃，長大了還是忙於如何吃得飽、吃得好，而且到老了
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