第1章 自我疑問：誰是我們生命中最大的敵人

很多事情，並不是自己被別人打敗了，而是被自己打敗了！擺正自己對待困難的心態，拿出自己對待問題的信心，鼓起自己對待未來的勇氣。那麼，看似陰森恐怖、力大無比的東西，隻要自己能夠坦然麵對，冷靜處理，就能化險為夷，完滿解決。

我們為什麼總被自己打敗

現實生活中，是否有許多人也在過著這樣的人生：年輕時意氣風發，屢屢去嘗試，但是往往事與願違，屢屢失敗。幾次失敗以後，